wojo zmc

978

Ekspert

Napisanych postów: 11361 Przeczytanych: 191524 Szacuny: 978

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-05 19:56:35 Data rejestracji: 2006-06-09 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Moderator działu : Odżywianie i Odchudzanie http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_WOJO_-t1053908.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: LC Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 68 cm Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 250 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 208 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja pierwsza dieta prośba o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-13 10:19:33
Pomoc przy odchudzaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-13 10:11:00
Aminokwasy BCAA i kofeina	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-13 10:09:33
Tanie i zdrowe tłuszcze na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 23:40:40
Masa.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 23:35:20
Tanie i zdrowe tłuszcze na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 23:33:07
Ekto z wysoka odpornością insulinowa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 23:30:44
proszę o weryfikację diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 23:26:23
Białko w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 23:18:18
Czy nie za szybko przybieram na wadze?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 10:29:04
Kolejność posiłków ? i pare pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 10:26:47
Low carb do oceny poprawiona	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 10:21:26
Low Carb Ekto na podkladzie testu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 10:16:50
Mleko - jak to jest naprawdę?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 10:10:49
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2016-07-12 10:06:49
Dieta redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 10:06:27
Dieta Low Carb - do oceny, pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 10:04:41
Usuwanie tłuszczu z brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 09:59:54
Redukcja do oceny plus kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 09:53:18
Dieta - co zrobić zeby schudnąć?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 09:26:53
olej lniany z neta	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 23:39:40
Dziwny problem w odchudzaniu...	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 23:16:53
Moja pierwsza dieta prośba o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 22:55:11
Keto do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 17:01:17
prosze o ocene dietki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 17:01:02
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 16:58:36
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-07-11 16:52:40
Jaka dieta zeby zrzucic tluszcz.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 16:47:21
Nalesniki jako cheat meal	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 11:59:49
dzienne zapotrebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 11:55:15

wojo zmc

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?